Herzlich willkommen beim Institut für Achtsamkeit, MBSR und Meditation in Wien!

Liebe Freundinnen und Freunde,
liebe Klientinnen und Klienten!

Wegen Corvid-19 befindet sich unser Land im Ausnahmezustand, man nennt das den „Lockdown-Modus“.

Ich hoffe, dass wir in absehbarer Zeit diesen Begriff mit Erleichterung zum Unwort des Jahres 2020 gekürt haben werden.

Noch aber stehen wir ganz am Anfang dieser Corona-Krise und sind allesamt völlig zurecht dazu aufgerufen, das uns Mögliche zu tun, um unser Gesundheitssystem vor einem völligen Zusammenbruch zu bewahren.

In dieser Zeit kann und wird es keine Seminare, Kurse und Therapiegruppen geben. Die Absage aller SATI-Veranstaltungen bis vorerst Ende April 2020 ist daher zu unserem größten Bedauern alternativlos, möglicherweise wird es auch länger dauern.

Aber irgendwann wird es vorbei sein.

Viele von Euch haben bereits Verständnis und Zustimmung für diese Schritte signalisiert und wollen auf ein Gesellschaftsgefühl des Miteinander und der Kooperation nicht verzichten, auch wenn man zur Zeit besser den empfohlenen physischen Abstand hält.

Alternativ arbeiten wir bereits intensiv am Aufbau von Online-Modellen und werden auf jede vertretbare Weise versuchen, mit unseren Kursteilnehmer*innen in Kontakt zu bleiben und dafür auch verstärkt Infomaterial per Mail versenden oder Videositzungen versuchen.

SATI-Institut wird jedenfalls auch künftig ein guter Ort für ein achtsames Miteinander sein.

Herzlichen Dank für Eure Solidarität!

Ingrid und Bernhard Hubacek

   

SATI – das Institut für Achtsamkeit

Unser Institut will einen Beitrag dazu leisten, die hilfreichen und heilsamen Konzepte des achtsamen Bewusstseins zu verbreiten und Lehrangebote für all jene bereit zu stellen, die sich darin vertiefen möchten.

SATI – Achtsamkeit:  Ein Konzept buddhistischen Ursprungs

Der Begriff "SATI" für Achtsamkeit entstammt der Pali-Sprache und verweist auf die buddhistischen Ursprünge dieses psychologischen Konzepts. Dennoch ist Achtsamkeit heute weder religiös noch esoterisch zu vereinnahmen. Vielmehr wurde es in den letzten 10 Jahren – spätestens seit dem Bekannt werden von MBSR durch die Arbeiten von Jon Kabat-Zinn – zu einem zentralen Forschungsgegenstand westlicher Humanwissenschaften und der Neurobiologie.

Erlernen von Achtsamkeitspraxis als zentrales Anliegen

Es ist uns zudem ein zentrales Anliegen, über das Erlernen von Achtsamkeitspraxis die Entwicklung von Herzensqualitäten wie Gleichmut, Wohlwollen, bedingungsloser Fürsorge, aber auch Verantwortung für das eigene Leben zu fördern. Dies soll uns selbst und dem Wohl aller Wesen dienen.

Wir sind bestrebt, diesen Geist des „rechten Bemühens“ in all unseren Lehr- und Studienangeboten zu pflegen und hoffen, dass alle Teilnehmer /innen davon Nutzen und Bekräftigung für ihre persönliche Lebens-Praxis ziehen können.

Der achtsame Weg

SATI entwickelt speziell zugeschnittene Aus-, Fort- und Weiterbildungsdesigns in Achtsamkeitsbasierter Lehre und Praxis für Institutionen, Führungskräfte und helfende Berufe. Fragen Sie nach unseren Ideen zum kompetenten Umgang mit Stressbelastung und zur allgemeinen Steigerung von Resilienz. Wir führen Schulungen und Seminare im gesamten Bundesgebiet durch.

 

 

 

 

 

 

 

Neue Kurse 2020

Drei Schritte zur Achtsamkeit
KURS ABGESAGT!

MBSR-Kurs 2020
DERZEIT UNTERBROCHEN!
Infogespräch bei Bedarf kostenlos individuell zu vereinbaren!
Termine: 10.2., 17.2., 24.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 6.4.
Beginn jeweils 19 Uhr
"Stiller Tag": 22.3.
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Leitet Herunterladen der Datei einFolder downloaden (pdf)


Offene Achtsamkeitsabende

Lernen Sie die Wirkung achtsamkeits­­basierter Verfahren persönlich kennen. Machen Sie sich mit Meditation unter fachkundiger Anleitung persönlich vertraut.
26.3. + 30.4.: ABGESAGT
28.5., Juni entfällt!, 30.7., 27.8., 24.9., 29.10., 26.11.
Jeweils Do, 19 Uhr
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Tagesseminare in Achtsamkeit

Stützpunkte für alle, die Achtsamkeit tiefer erfahren, verstehen und in ihr Leben integrieren möchten.
Termine: 5.4.: ABGESAGT
14.6., 6.9., 15.11.
jeweils 10 bis 17.30 Uhr
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Gleichklang und Differenz
11.10.2020, 10 bis 16.30 Uhr
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Neue Kurse 2020

Drei Schritte zur Achtsamkeit
KURS ABGESAGT!

MBSR-Kurs 2020
DERZEIT UNTERBROCHEN!
Infogespräch bei Bedarf kostenlos individuell zu vereinbaren!
Termine: 10.2., 17.2., 24.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3., 6.4.
Beginn jeweils 19 Uhr
"Stiller Tag": 22.3.
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Offene Achtsamkeitsabende

Lernen Sie die Wirkung achtsamkeits­­basierter Verfahren persönlich kennen. Machen Sie sich mit Meditation unter fachkundiger Anleitung persönlich vertraut.
26.3. + 30.4.: ABGESAGT
28.5., Juni entfällt!, 30.7., 27.8., 24.9., 29.10., 26.11.
Jeweils Do, 19 Uhr
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Tagesseminare in Achtsamkeit

Stützpunkte für alle, die Achtsamkeit tiefer erfahren, verstehen und in ihr Leben integrieren möchten.
Termine: 5.4.: ABGESAGT
14.6., 6.9., 15.11.
jeweils 10 bis 17.30 Uhr
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Gleichklang und Differenz
11.10.2020, 10 bis 16.30 Uhr
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